wal sie na

byku wal w pysk na pelnym kozaku i nie odpuszczaj pamietaj musisz byc pierwszy !!!wal w nos jak krew trysnie to zmieknie albo sie wkurvi tego nigdy nie wiesz wiec nigdy tez nie powinienes lekcewazyc przeciwnika !!! krzywdy mu do konca zycia nie zrobisz wiec o cipkki pod okiem sie nie przejmuj ...

Maćko, niemożliwe (bez obrazy) ale chyba po takiej dawce gery to raczej byśmy nie gadali tutaj... Chyba że to jakiś wał i masz tam samej gery jakieś 10%... Tak jak wyżej pisałem do Clenu też daj jakiś lajtowy supel na wątrobę. Teraz napisz jeszcze -> już po tej wycince planowanej chcesz się zayebać masą czy złapać dobry raczej czysty mięsień? Czy [...]

Ja jakiś czas temu wjechałem na identyczny cykl ale po 5 tabsie M-D tak mnie dynia zaczeła napi**** ze odstawilem. Jednak jestem strasznie uparty i 2 tygodnie pózniej zacząłem od nowa i znowu to samo od 4 dnia ból głowy i zawroty ale co ciekawe w drugim tygodniu zaczelo sie polepszać wiec jechałem dalej. Teraz jestem w 3 tyg 2x M-D no i 4 dzień 2x [...]

[...] Zastanów się człowieku o czym ty piszesz. Że niby moje argumenty są drewniane? Otóż nie są i jestem pewien, że większość je rozumie. Jeśli ty nie to twój problem, ale nie wal głupa, tylko odpowiedz jakos przekonywująco. Z twoich wypowiedzi wynika, że nie masz pojęcia o walce na ulicy, co zauważył na przykład najemnik i Karate. Psycha zależy [...]

troche to smieszne bo teraz lament ze oma wał wszystko wal, ze undery maja zanizone stezenie. a jak jakis dobry under ma ceny wyzsze o kilkanascie czy kilkadziesiąt złotych to wiekszosc pisze ze przycinaja i ceny im wysokie. porownajcie dzisiejsze ceny z towarem ktory byl przed laty i nie bylo tylu wałów. lepiej zaplacic troche wiecej i się nie [...]

[...] 16:33:49 czesc kuba 16:39:40 no hej 9778640 16:39:54 poklikasz 9778640 16:40:00 masz swojom fotke 9778640 16:40:04 na kompie kuba 16:40:10 moze mam kuba 16:40:14 moze nie mam :) 9778640 16:40:16 a pzreslesz 9778640 16:40:24 a ja ci potem przesles kuba 16:45:04 nie mam niestety:) 9778640 16:45:18 to sie wal kuba 16:45:37 ciagnij pale ****o

:)))))))) W tamntym roku tez pierwsze walki jak dobrze pamiętam zaczęły sie o 13, a ludzie w zasadzie zaczęli się schodzic dopiero koło 15. Na pucharze Europy w Łodzi nie wpuszczali narodu przed 17 (i notabene musieliśmy jak gupi od drugiej czekac az nas wpuszczą ). Więc nie wiem czy na PŚ będzie inaczej. A może się jednak jakoś człowiek wkupi ta [...]

[...] ciezko pracuje i robi genialne filmy ale to juz kwestia idywidualna np New Age mi mega sie podobal ale np ten filmik Till I die juz nie. Nie ma co sie spinac sa ludzie ktorym sie spodobal i nie wiec niekonstruktywna krytyke wal i jej nie czytaj a z konstruktywnej wyciagaj wnioski. Napewno wielu ludzi cieszy i motywuje co robisz i rob to dalej

[...] pogadałbym chwile z twoimi kumplami i zminiliby by zdanie w moment a jak sie śmieją to powiedz ***cie sie i**** w cycach was drze ze ja niepije pije a w tak . A jak nie to wal im kutwa w tube ja tez niepije wiesz umnie wiedzą kumple ze cwicze i niepije z tego powodu ale mowią twoja sprawa i**** i mam kumpla 2 co też cwiczy na siłowni itp to [...]

[...] leucyna - roślinne ma niemal 3 razy więcej, 300%. Typowe 100% dla 90kg faceta zapotrzebowanie to 1,5 grama, tutaj roślinne przegina, dając 3 razy powyżej zapotrzebowania. walina - roślinne ma o 30% mniej izoleucyny serwatkowe ma faktycznie niemal 3 razy więcej, ALE - zapotrzebowanie na izoleucyne wynosi dla 90kg faceta 1 gram dziennie. W [...]

Hopkins prawie wszedł... Co do walki...To jest właśnie walka chyba najbardziej ryzykowna...Co będzie jak wejdzie ? Oczywiście będę tutaj zgniatany na tym forum-ankieta miażdży Solisa... Oczywiście mogę totalnie się pomyliśc i walka będzie taka jak mówicie,a jeśli będę miał rację ? Jeśli nie-stracę trochę znaWstwa... Moje TYPY Włodarczyk vs [...]

[...] że 74 kg to i tak mało. Co do sprzętu - kup, najwyżej ławeczkę dokupisz z czasem. Tylko koniecznie kup już teraz stojaki pod sztangę Yelonas 1. Nie 2. Skoro działa, to wal, ale raczej tylko na te barki. Resztę sobie na razie daruj. claner Nie trzeba kasować starego, ale może nowe nie chce się wgrać bo zły rozmiar ma, labo format? Poza tym [...]

[...] 16:20:26 trenuje troche duzej wiec sie nie porownuj.... Ja 16:20:53 to powieniennes wiedziec 1820189 16:21:38 dobra a teraz pytanie na serio Ja 16:21:45 no Ja 16:22:10 wal 1820189 16:22:10 czy przez dwa miesiące można się czegoś nauczyć w tajboks, boks i BJJ Ja 16:22:22 Ja 16:22:26 rozwalasz mnie Ja 16:22:49 bez kitu Ja 16:23:22 nie ma [...]

[...] dzienne zapotrzebowanie - ale tygodniowe cos w tym jest - ale jesli to by bylo to - to po co jesc 7dni - skoro mozna jesc w 24h caly bilans z 7dni? :-> mniejsza o to proponowalnbym Ci aby ten tydzine jechac: -DT do 120g wegli max -DNT tak miedzy 70-80g (jesli mnije to jesczez lepiej) ale nie masz co sie spinac - imo sa miejsca gdzie mozna [...]

15.10.2012 Tył - góra - plecy, kaptury, tył barków, triceps Start - 9:47 , Koniec - 10:50 1. Podciąganie chwytem neutralnym - TOTAL 25 (a w zasadzie 24) 1. 10 2. 4 3. 3 4. 3 5. 2 6. 2 Zmiana chwytu, na razie robię sobie przerwę od nachwytu 2. Martwy Ciąg - RAMPA 10 1. 55kg 2. 60kg 3. 65kg 4. 70kg x 6 powtórzeń W pierwszych seriach, wydaje mi się, [...]

[...] nie chce i tłumaczysz się planem, regeneracją itd; W pompkach jesteś można powiedzieć na wysokim poziomie i tak samo na drążku, a więc zrób to ostatni raz dla mnie i nie wal w ,,---a''. Kiedyś lubiłeś takie zabawki , a teraz wrosłeś się w te ,,Poręcze'' i kurde nie można Cię oderwać. Ty nie dobry Marku ..... he,he. Kojarzy mi się ostatnie [...]

[...] na to czy chwyt się poluzuje, czy będziesz musiał "pompować", dociskać, etc. Pokombinuj. w wycisku hantli złączonych cały czas chwyt neutralny/młotkowy. Optymalnie 4, minimalnie 2-3x tydz. Jak masz wolne od SW to wal 4x, micha i będzie fajnie. Zdziwią się koledzy jak wrócisz na matę Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-06-17 16:08:12

kamilek84 wal tutaj z pytaniami. Odpisze na pewno. RoGr18chciałbym miec stycznosc z przestepczosciato zdanie do odstrzału no...ale ogółem trzeba dużo gadać, pokazywać że jest sie zainteresowanym, tak aby komisja poczuła że nasz angaż jest na wysokim poziomie. Warto sie wysławiać zwięźle i nie tworzyć zbyt skomplikowanych zdań. Normalna rozmowa [...]

a co sie dzieje??wał na wałku,sprawcy zostają ujęci PRZYAŁPANI przy transakcji i co?!!Wielki ch..!Powołano śmieszną komisję po czym ją rozwiązano i o sprawie zapomniano!A Dziura to taki polski Moggi,no ale widac u nas lepiej kupe gowna przykryc pachnącym mundialowym płaszczykiem...

Koniu ale mi narobiles smaka ta fasolka ja ******le to wypiski z weekendu(zaraz będzie) lepiej nie czytaj. "pyerdol siłke, wal gazz%%%" od 1 będę robił na budowie na jakiejś wiosce, dopiero się zacznie...hrhr. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-30 12:29:35